Za jutranje prebujanje telesa in duha bom poskrbela gostiteljica razvajAnja Anja Markovič. Dan bomo začele s kratko dihalno vajo in senzualnim flowom za prebuditev čutenja telesa, ki ga sama izvajam vsako jutro. Kri po žilah bomo pognale še s kratko plesno sekvenco. Ja, skok iz cone udobja že za dobro jutro.:) Koreografije ne bo, le prepuščanje ritmu in melodiji.
Zakaj? Ker nam gresta prepuščanje toku življenja in spuščanje kontrole običajno slabo od rok.
Pa to še kako potrebujemo. Točka za spuščanje kontrole nad življenjem je tudi na našem obrazu. Pomasirale jo bomo, nato pa naše prebujanje sklenile s karticami navdiha, ki nam bodo pomagale nastaviti energijo za lahkoten dan.
